Der Kinderwunsch und die Schwangerschaft gehen trotz aller Vorfreude auch mit Fragen, Unsicherheiten und Ängsten einher. Praktische Begleiter und Ratgeber können Baby-Apps sein, die – je nach Schwerpunkt – beim Schwangerwerden helfen oder die künftigen Eltern durch die spannenden 9 Monate begleiten. Hier ein kleiner Überblick über die gängigsten Apps.
Zyklusmonitor und Eisprungkalender
Dass Frauen trotz Kinderwunsch und Partner nach Absetzen der hormonellen Verhütungsmittel nicht unmittelbar schwanger werden, ist keine Seltenheit. Manchmal dauert es etwas, bis sich der natürliche Zyklus wieder eingespielt hat und berechenbar wird. Auch haben Frauen nach jahrlanger Einnahme der Pille oft gar kein Gefühl mehr für die natürlichen Abläufe in ihrem Körper. Da können sogenannte Zyklus- oder Eisprung-Apps helfen. Damit kann frau den Verlauf ihres Zyklus dokumentieren: Beginn und Dauer der Menstruation, der Zeitpunkt des Eisprungs und die fruchtbaren Tage können so berechnet werden. Einige Apps bieten darüber hinaus die Möglichkeit, Schmerzen, Stimmungen, Geschlechtsverkehr oder die Einnahme von Medikamenten zu dokumentieren.
Sehr umfangreich ist der Zykluskalender „Clue“, der gratis für Android und iOS zur Verfügung steht. Es handelt sich hierbei nicht primär um eine Kinderwunsch-App; sie bietet viele Funktionen, die auch für Nicht-Mamas interessant sind. Ziel der App ist es, der Frau ein Gefühl für ihren natürlichen Zyklus zu vermitteln. Indem sie die dokumentierten Daten auswertet und zusammenfasst, werden Prognosen für den zukünftigen Zyklusverlauf gegeben.
Etwas weniger Funktionen bietet die App „Mein Eisprung“, die von dem Familienportal URBIA herausgegeben wird und ebenfalls gratis zur Verfügung steht. Sie dient vornehmlich dem Zweck, den Zeitpunkt des Eisprungs zu berechnen und die fruchtbaren Tage anzuzeigen.
Schwanger mit App
Schwangerschafts-Apps begleiten die werdende Mutter – und auch den werdenden Vater – durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft. Die kostenlose Schwangerschafts-App „Meine Schwangerschaft heute“ des Familienportals BabyCenter bietet zum Beispiel schön aufbereitete Infos zu jeder Schwangerschaftswoche: unter anderem Größenvergleiche, interessante Informationen zum allgemeinen Entwicklungsstand des Ungeborenen und Tipps zu Ernährung, Wellness und zur Geburtsvorbereitung.
Auch „Schwangerschaft +“ ist kostenlos für Android und iOS erhältlich. Sie bietet der Schwangeren ein gut durchdachtes, übersichtlich gestaltetes und reich bebildertes Programm: Neben der obligatorischen Wochenübersicht mit Ratgeber beinhaltet sie praktische Features wie einen Zähler für Babys Tritte und einen Wehen-Countdown für die letzten Stunden vor der Geburt. Der Verlauf der Schwangerschaft kann sogar mit eigenen Fotos vom wachsenden Babybauch bebildert werden. Kleines Manko: Einige Inhalte der ursprünglich englischsprachigen App sind nicht ins Deutsche übersetzt.
Neben dem bereits erwähnten Eisprungkalender bietet das Familienportal URBIA auch eine Schwangerschafts-App kostenlos an. Ihr Schwerpunkt ist die Tagebuchfunktion, mit der die Schwangerschaft ausführlich dokumentiert werden kann. Bauchumfang, Gewicht, Stimmungen und vieles mehr kann die Schwangere in der Kalenderübersicht eintragen. Wer gerne mit Zahlen und Grafiken spielt, wird mit „Meine Schwangerschaft mit URBIA“ sicher seine Freude haben. Natürlich gibt es auch hier einen umfangreichen Infoteil, der auf die Inhalte des Portals zurückgreift.
Schwangerschafts-Apps sind nette Gimmicks für die Schwangerschaft. Sie bieten viele nützliche und unterhaltsame Funktionen, mit denen man sich die Wartezeit auf sein Baby verkürzen kann. Ein Ersatz für eine professionelle Schwangerschaftsbegleitung durch Hebamme und Gynäkologen sind sie allerdings nicht.